C’est indéniablement au contact de la nature que nous nous ressourçons et nous retrouvons. Loin des nuisances visuelles et sonores, de l’urbanisme et de la densité humaine, nous réduisons nos pensées négatives et par conséquent notre stress.
Nos sens en éveil, nous bénéficions des bienfaits de l’oxygénation, de l’exposition à la lumière naturelle, des odeurs de terre, de foret, de bois, de fleurs. C’est une véritable parenthèse de bien-être, de calme et de sérénité pour se reconnecter au vivant.
