Slow travel et bien-être en Oisans – Parc des Écrins
Direction le parc national des Ecrins, pour respirer l’air pur des montagnes et se ressourcer grâce aux 5 éléments !
- 6 jours
- à partir de 815€
Slow travel et bien-être en Oisans – Parc des Écrins
L’Oisans, ce coin préservé des Alpes françaises, se trouve à cheval entre les départements de l’Isère, des Hautes-Alpes et de la Savoie. Des montagnes, des glaciers, des rivières et des lacs, des vallées où se cachent hameaux et villages authentiques, offrant un superbe terrain de jeux pour les actifs, marcheurs, oisifs et gourmands. C’est ici que slow travel et bien-être en Oisans – Parc des Écrins vous amène pour un dépaysement assuré !
Vous pouvez en effet randonner sur les plateaux et lac de montagne, vous initier ou vous perfectionner en escalade et alpinisme, glisser sur les rapides des torrents en rafting, hot dog ou hydrospeed, faire vos premières vraies descentes de VTT !!! Prenez aussi le temps de flâner au gré des chemins, jardins et fleurs sauvages, méditer dans un lieu paisible, observer les marmottes et les chamois…, et aller à la rencontre des artistes, producteurs locaux…
Des hôtes de qualité vous accueillent le temps d’un weekend ou plus pour vous ressourcer dans ce cadre idyllique à 2 heures de Lyon, 1 h de Grenoble ou Gap. A la frontière des Alpes du Nord et des Alpes du Sud, le climat est ensoleillé un bonne partie de l’année !
Pendant ce séjour de 6 jours et 5 nuits, Caroline vous accompagne dans son charmant lodge situé dans un cocon de verdure entre air frais, eau pure, silence et vergers fleuris… Plusieurs activités sont proposées comme la méditation, la sculpture sur bois vert, un soin bien-être et des activités toniques de pleine nature. Un séjour apaisant en totale osmose avec vous-même et votre couple, votre famille ou vos amis qui seront du voyage avec vous !
- Juin, Juillet, Août, Septembre
Le séjour en photos
Le voyage sur la carte
Les points forts du voyages
Rencontre
Rencontre avec Caroline, votre hôte, qui vous accompagne sur la partie « Stillness in Action » tirée du Tai Chi et du Chi Kung pendant tout le séjour Slow travel et bien-être en Oisans – Parc des Écrins. Elisabeth pour sa part, vous initie à la sculpture sur bois vert et vous permet de développer votre créativité et l’expression de soi !
Insolite
Un voyage intérieur et extérieur au plus proche des 5 éléments de la Nature à vivre en couple, en famille, entre amis autour du développement personnel, du bien-être et de la méditation pour enrichir votre relation et explorer la puissance de la présence de l’autre !
Epicure
Hébergés dans un lodge charmant et cosy au cœur d’un écrin de verdure entouré de montagnes, vous profitez de l’environnement et du magnifique jardin, et dégustez une cuisine basée sur des produits frais, bio et locaux.
Le programme
Lors de ce Slow travel et bien-être en Oisans – Parc des Écrins, chaque matinée débute par une méditation et les gestes apaisants du Tai Chi ou du Chi Kung pour développer la qualité de présence au sein de votre duo, vos proches…
Ensuite, chaque jour abordera un des 5 éléments pour explorer vos tendances naturelles et les développer afin d’enrichir votre relation. La Terre est liée à l’ancrage et la sécurité, l’air à l’équilibre donner/recevoir, l’eau à l’adaptabilité et la fluidité, le bois à la créativité et l’expression de soi, et, le feu à l’action significative. Chacun sera lié à une activité en pleine nature. Grimper sur des pierriers pour l’élément « terre », bain de forêt pour le « bois », ou encore balade le long des ruisseaux de montagne jusqu’au torrent glaciaire du Vénéon pour une rencontre avec « l’eau » sous toutes ses formes…
La perception et le corps sont au centre de ces activités pour explorer la puissance de la présence de l’autre et de soi-même. Des expériences aussi puissantes que l’amour…
Bois sculpté et méditation : créativité et épanouissement. Fêlée du bois, Elisabeth associe la sculpture de bois vert avec la méditation. L’attention aiguisée, les gestes précis et l’effort tranquille sont des atouts à cette activité manuelle. À force de pratique, dans votre relation à l’autre, votre duo teste la présence à l’action, être à ce que l’on fait et lui donner du sens. Mais aussi l’initiation aux outils de la sculpture et au toucher de la matière. Cette expérience partagée dans l’intimité du bois et de soi même, offre une manière nouvelle d’être ensemble et de se rencontrer.
Eaux-vives : sensations, fun et cohésion. Plongez dans les eaux glaciaires du Vénéon pour une balade aquatique vivifiante ! Dans un canoë gonflable bi-place, le hotdog, les amoureux consolideront leur cohésion pour piloter leur embarcation. Ils pourront aussi se sentir en osmose avec la force de vie des eaux bleu-glacier du Vénéon. Un bain de jouvence…
Soin de bien être « Mains et Sens » : un moment individuel de bien-être semble incontournable pour un séjour complet avec votre moitié. Elisabeth applique ses mains expertes, sans masser, avec un toucher attentif, pour redonner chaleur et mouvement aux fascias, les tissus conjonctifs. Ainsi les zones en détresse sont rassurées et celles ralenties se réveillent. Un bien-être doux et chaleureux emplira les amoureux…
Via Ferrata : pour jouer avec la verticalité encadré par un guide ou en autonomie
Randonnée pédestre au lac de Lauvitel : environ 1h30 de marche agréable en sous-bois au cœur du parc national des Ecrins pour atteindre le lac de Lauvitel situe à 1530 m d’altitude à la frontière de la réserve intégrale. Vous observez marmottes, hermines ou autres cervidés…
Tarifs estimatifs
A partir de : 815 €/pers. base2
Difficulté : variable
Saison optimale: de juin à septembre
Nombre total de jours : 6
Hébergement : Lodge de Charme
Le prix comprend :
- 5 nuits en chambre double ou twin en pension complète
- Accompagnement par Caroline avec la méthode « Stillness in action » : matinées de pratique de bien-être guidées
- Pauses cafés et boissons fraîches
- Linge de lit et linge de toilette
- La taxe de séjour
Le prix ne comprend pas :
- L’acheminement à destination (train et bus possible)
- Les dépenses personnelles et activités optionnelles
- L’assurance voyage
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend »
En option :
- Rafting en eau vive : ~ 25€ par personne (la descente en raft de 4 ou 5 personnes)
- Paddle board et de canoë (location): 20 € par personne
- Atelier Bois et Sens (3 heures). A partir de 50€ par personne l’atelier pour reprendre contact avec vos perceptions corporelles dans la découverte du bois, du couteau, des gestes.
- Via Ferrata : Prix location de matériel : 16 € par personne / Prix avec Guide : 220 € pour 2 au 4 personnes
- Parapente au Deux Alpes : A partir de 75 € par personne
- Séance de Reiki : 75 €
- Séance de Fascia bien-être : 75 €
