Catégorie : Podcasts

Femme en mode respiration profonde
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Inspirez, expirez… des podcasts pour booster votre respiration

La respiration nous accompagne tout au long de notre vie, amenant l’oxygène dans notre corps en permanence. Cela se fait de manière si automatique que nous oublions que cette fonction vitale peut être entravée par les multiples tourments de nos vies modernes. Respiration et émotions sont étroitement liées : inspirer et expirer en conscience et de manière profonde a de multiples bienfaits sur le corps et sur l’esprit. Fika Voyages vous convie à mieux comprendre l’importance de la respiration.

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bord de rivière en été
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Des podcasts pour savourer la fin de l’été…

S’immerger les 2 pieds dans l’eau des rivières, rouler à vélo le vent sur les épaules, traîner en terrasse, bouquiner sous un arbre jusqu’à plus soif, s’endormir la fenêtre ouverte au son des grillons et du chant de la hulotte… Aux bienfaits de l’été, ajoutons celui d’écouter le monde, celui qui inspire et fait bouger les lignes ! Voici notre sélection de podcasts…

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Des podcasts au fil de l’eau

Les conséquences des modifications du climat sur l’état des cours d’eau nous ont révélé combien cette dernière est déterminante pour l’ensemble du vivant. L’eau est également une formidable amie de l’homme.

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